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怡和冬日供暖溫馨提示

作者:怡和物業 時間:2025-11-19 13:56:19
隨著氣溫的逐漸降低供暖已經開始為了更好的服務業主讓大家度過一個舒適溫暖的冬季溫馨提示所有業主注意以下供暖期事項~  供暖期注意事項
隨著氣溫的逐漸降低

供暖已經開始

為了更好的服務業主

讓大家度過一個舒適溫暖的冬季

溫馨提示所有業主

注意以下供暖期事項~

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  供暖期注意事項

  1.在供熱開始或因故停供再開始時,用戶要及時排除系統內空氣。

  2.暖氣片周圍不要堆放雜物,以免影響采暖質量。

  3.管道上的各種閥門,除排氣閥外,不得隨意關閉和開啟。

  4.采暖期間冷運行時,家中留人,以免給用戶帶來損失。

  5.暖氣片應保持在原來位置且保證對流散熱順暢,維修方便。

  6.應愛護采暖設施,不得隨意拆除或增加供熱設備,擅自泄放熱水。
 

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  7.私放采暖水的危害:

  (1)私自放水破壞了穩定的壓力工況,系統產生倒空現象,使空氣進入系統形成氣阻,導致局部甚至大部份居民散熱器出現不熱現象;

  (2)私自放水會導致熱力站補過多的冷水,影響供熱溫度;

  (3)采暖水為軟化處理后的循環水,含有防腐劑除垢劑等化學物質,影響人體健康。

  8.在使用中如發現管道或暖氣片漏水,可采取相應的應急措施:

  (1)關閉故障管段的閥門;

  (2)關閉入戶供回水閥門;

  (3)立即通知所在單位的維修人員進行維修。

  另外,需要提醒大家暖氣雖好,在暖氣驅寒的同時,也會給人們帶來“暖氣病”,大家一定要注意預防哦~

  預防“暖氣病”

  1.室內供暖注意通風

  因為空氣不流通,會使室內空氣急速干燥,這種情況下,很多人會出現舌干口燥、嗓子腫癢、甚至是鼻子出血、頭腦發暈、內心煩躁等一些毛病。另外,室內長時間高溫、不開窗,會給細菌、病菌的滋生和傳播提供“溫床”,導致呼吸道疾病發病率猛增。可以在暖氣開放以后,每天開窗通風換氣至少2至3次,每次半小時,這樣室內才能及時進行新鮮空氣的交換,降低室內病菌滋生的機會。

  2.適度補充水分,注意飲食

  人們每天需要飲用1.5至2升水,才能在暖氣條件下不缺水。如果平時飲水較少,身體機能就會受影響。每天除喝水外,選擇一些果蔬和不咸的湯粥,補水效果都不錯。

  為了預防“暖氣病”,可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的食品,如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等,不吃或少吃辛辣食品,不飲或少飲酒。另外,日常飲食講究的也是干稀搭配,從三餐中獲得1500―2000毫升的水分并不困難。

  3.控制室內的濕度

  冬天室內溫度最好控制在20℃左右。除了用加濕器或在床前擺盆水加濕外,再多養些綠色植物,如仙人掌類的植物,它可以在夜晚呼出氧氣,在清新空氣同時,可使室內感覺濕潤溫和,吊蘭、巴西木、發財樹等大葉綠色植物也可以從葉子中蒸發出更多的水分,增加室內濕度。

  溫馨提醒:室內植物不宜太多,一般一個房間一兩盆即可。加濕器里不要直接加自來水,因為自來水里含有的微生物,例如鎂離子、鈣離子等容易產生出白色粉末,不但污染室內空氣,還有可能誘發哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病,最好加純凈水,或者把自來水燒開,等涼到30℃左右再加入。
 

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  4.注意休息,預防干眼癥

  可以在工作間隙,先遠眺2分鐘,然后做1分鐘眨眼運動,60次左右即可,最后閉目休息2分鐘。

  5.注意精神情緒調養,適當鍛煉

  體育鍛煉必不可少,應根據天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。一般可以選擇慢跑、騎自行車等。最好的調養方式就是要睡眠充足,早睡晚起。同時,要注意多曬太陽、加強體育鍛煉,盡量避免因植物神經功能失調而引起的緊張、易怒、抑郁等狀態。

  周末可以去戶外爬爬山,登高望遠,有助于保持樂觀情緒,神志安寧。但此階段運動健身的活動量不宜過大,也不宜劇烈,以微微出汗為宜。

在這忽冷忽熱的季節

室內外溫差過大

最容易引起疾病發生

怡和物業提醒業主勤添衣物

注意防寒保暖

做好個人防護

減少疾病發生

這個冬天

我們依然陪你一起度過

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